诚聘优秀人士加入我们的团队
按照以下提示优化您的脚踝按摩体验：
找一个舒适的姿势：坐着或斜躺放松，双脚抬高。
从轻柔的按摩开始：随着肌肉的热身，逐渐增加按摩强度。
保持水分：在使用按摩器前后喝大量的水，以帮助肌肉恢复和循环。
倾听你的身体：如果你感到任何疼痛或不适，请停止使用并咨询医生。
上一篇：选择脚踝按摩器时应该注意什么？
下一篇：为什么运动后恢复很重要，尤其是对脚踝？
关爱自己，关爱老人： Klcosy 邀请您成为爱心大使，一起拥抱健康，分享爱。
